A LIBERDADE NÃO PRENDE, A REVOLUÇÃO LIBERTA E A @N@RQUI@ HUMANIZA
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 Polvo no forno

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bird papa

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MensagemAssunto: Polvo no forno   Polvo no forno EmptySáb Fev 20, 2010 1:15 pm

Polvo no forno

1,5 de polvo
800 gr de batatinha nova
3 dentes de alho
1dl de azeite
àgua,sal fino,pimenta q.b.

Numa panela de pessäo,coza o polvo em àgua abundante temperada de sal e pimenta,durante 30 minutos.Lave as batatas,cubra-as com sal fino e leve ao forno, a 180°C,durante 30 minutos.Retire-lhes o exesso de sal,dê-lhes um pequeno murro e coloque-as num tabuleiro refratàrio.Distribua o polvo cortado em em pedaços e os alhos esmagados.Regue com azeite e leve ao forno, a 200°c,15 minutos.Decore com salsa e sirva de seguida.

bom apetite
1,5 de polvo
800 gr de batatinha nova
3 dentes de alho
1dl de azeite
àgua,sal fino,pimenta q.b.

Numa panela de pessäo,coza o polvo em àgua abundante temperada de sal e pimenta,durante 30 minutos.Lave as batatas,cubra-as com sal fino e leve ao forno, a 180°C,durante 30 minutos.Retire-lhes o exesso de sal,dê-lhes um pequeno murro e coloque-as num tabuleiro refratàrio.Distribua o polvo cortado em em pedaços e os alhos esmagados.Regue com azeite e leve ao forno, a 200°c,15 minutos.Decore com salsa e sirva de seguida.

bom apetite
1,5 de polvo
800 gr de batatinha nova
3 dentes de alho
1dl de azeite
àgua,sal fino,pimenta q.b.

Numa panela de pessäo,coza o polvo em àgua abundante temperada de sal e pimenta,durante 30 minutos.Lave as batatas,cubra-as com sal fino e leve ao forno, a 180°C,durante 30 minutos.Retire-lhes o exesso de sal,dê-lhes um pequeno murro e coloque-as num tabuleiro refratàrio.Distribua o polvo cortado em em pedaços e os alhos esmagados.Regue com azeite e leve ao forno, a 200°c,15 minutos.Decore com salsa e sirva de seguida.

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